Séances Coaching privé et suivi personnalisé

Séance de coaching privées ponctuelles en plein air, a domicile ou en salle de sport, pour un travail et une attention particulière et optimal durant 1h.

Suivi personnalisé sur 1 mois minimum. Je vous propose un forfait complet afin d’atteindre vos objectifs sportifs et de santé avec l’assurance de résultat concret et rapide.
le forfait comprend :

  • Une séance particulière par semaine
  • Une prise de mesure avec outils et logiciels para médicaux pour visualiser l’évolution de façon chiffrée et concrète
  • Un programme alimentaire
  • Un programme sportif
  • L’accès au cours collectifs en plein air

Cours en groupe et en plein air

Venez vous dépenser et vous ressourcer en participant aux cours collectifs en plein air.
activités de groupe ( cross training ou cours de d’aérobie fighting) pratiqué dans un cadre fabuleux et toujours dans la bonne humeur.
Séances de groupe assurées entre mi mars et mi novembre selon la météo du jours.

Préparation au concours sportif

Séances sportives et conseils pour une préparation optimal a un concours ( police, armée, etc).